Mgr. Eva Mikešová

Jak být spokojený v roli nevlastního rodiče. Tipy pro lehčí život v patchworkové rodině.

Srdečně vás zvu ke společnému objevování toho, co se s námi i druhými děje, když nás ovládnou emoce. Zastavíme se sami u sebe, abychom zjistili, jakou roli hrají potřeby a pocity v našem životě, a mohli hledat možnosti změny vlastní komunikace. Prakticky si vyzkoušíme formulace upřímného sebevyjádření (já-sdělení) a empatické reakce. Nabízíme také možnost sdílení v kruhu dalších, stejně naladěných lidí, a hledání odpovědí na otázky, které vás momentálně nejvíce zaměstnávají.

Navazující workshop je určen absolventům semináře Jak rozvíjet emoční inteligenci a jeho náplní je zejména praktické trénování postupů Nenásilné komunikace, které umožňují zlepšení kontaktu se sebou i s druhými.