Zvu vás ke společnému objevování toho, co se s námi i druhými děje, když nás ovládnou emoce. Zastavíme se sami u sebe, abychom zjistili, jakou roli hrají potřeby a pocity v našem životě, a mohli hledat možnosti změny vlastní komunikace. Prakticky si vyzkoušíme formulace upřímného sebevyjádření (já – sdělení) a empatické reakce.
Seminář
jak rozvíjet emoční iteligenci
-
Jedodenní i dvoudenní
-
Pro veřejnost i organizace
Komu je seminář určen
Rodičům, kteří chtějí lépe porozumět svým dětem a rozvíjet jejich emoční inteligenci.
Všem, kteří pracují s lidmi, narážejí na bariéry v komunikaci a chtějí se s ostatními domluvit.
Všem, kteří chtějí lépe porozumět sobě, svému partnerovi, svým dětem…
Všem, kteří chtějí zlepšit svoji komunikaci
Obsah semináře
Co je emoční inteligence a proč je pro náš život tak důležitá
Proč se v emocích chováme tak, jak pro nás není užitečné a narušuje to vztahy s ostatními
Je možné ze začarovaného kruhu emocionálních reakcí při konfliktu vystoupit?
Jak si skutečně uvědomit, co potřebuji, a sdělit to druhým
Co dělat, když se dítě vzteká a nevnímá mě?
Proč se dítě zlobí, když mu vše chci v klidu vysvětlit?
Co si odnesete
Základní povědomí o emoční inteligenci a nenásilné komunikaci
Porozumění sama sobě – vlastním emocím a chování
Komunikační dovednosti umožňující zlepšení komunikace s druhými
Praktické zkušenosti práce s emocemi a potřebami