Čas od času se každý cítí unavený a bez motivace. Pokud tento stav pokračuje a nabírá na své intenzitě, může přinést vážné fyzické i psychické následky. Jak se bránit vůči syndromu vyhoření? O své postřehy se podílí i psycholožka a psychoterapeutka Eva Mikešová.
Co nám brání milovat, otevřít se druhým lidem, být autentickými…? Je to stud – pod kterým je strach z odpojení, z toho, že nejsme dost dobří. A jak to souvisí se sebeúctou? Co mají společného lidé, kteří se nebojí být zranitelní? Proč upadáme do závislostí? Nejen o tom mluví Brené Brown ve svém vystoupení na TEDx.
Vážení přátelé,
ráda bych Vás pozvala na jarní semináře 2022 pro veřejnost v Plzni. Podrobné informace naleznete v obsahu tohoto článku.
V naší kultuře je zvykem, že se o osobních a vztahových problémech moc nemluví (a pokud už ano, tak si postěžujeme s kamarádkou u kafe, „to víš,
Argumentů již bylo napsáno hodně, některé shrnu a přidám za sebe ty nejdůležitější. Proč nedoporučuji posílat v současné situaci děti do školy: Vystavení dětí stresu z
Mnoho lidí se už téměř rok nachází ve složité situaci – čelí dlouhodobé frustraci, existenčním obavám, sociální izolaci, změně způsobu práce (pokud o ni nepřišli
Autenticita je slovo, se kterým se poslední dobou setkáváme neustále, jako by ze všech článků na internetu vyskakovalo: „Musíte být autentičtí!“ Ale proč? A proč
Svou cestou – rozhovory s rodiči a dětmi na cestě ke svobodnému vzdělávání.
Eva Mikešová je lektorkou seminářů a workshopů na téma respektující výchovy a Nenásilné komunikace. Poskytuje také poradenství v oblasti výchovy a partnerských vztahů a vede rodičovské
Odcházela jsem ráno se svojí sedmiletou dcerou Madlenkou z domova (jako obvykle narychlo) a uvědomila jsem si, že mám před sebou celkem dlouhou cestu na pracovní
Žárlivosti mezi sourozenci úplně předejít nelze – rozhovor reportérky Romany ze serveru Mámy s rozumem v koncích a s Mgr. Evou Mikešovou, která je lektorkou
Článek psaný pro společnost Attavena, o.p.s. Eva Mikešová je naší externí lektorkou seminářů na téma respektujícího přístupu a nenásilné komunikace, které přednáší na víkendových workshopech