Mgr. Eva Mikešová - psychoterapie logo
emocni inteligence plzen mikesova | Psychologické poradenství

Seminář

Úvod do Nenásilné komunikace

aneb Jak rozvíjet emoční inteligenci

Zvu vás ke společnému objevování toho, co se s námi i druhými děje, když nás ovládnou emoce. Zastavíme se sami u sebe, abychom zjistili, jakou roli hrají potřeby a pocity v našem životě, a mohli hledat možnosti změny vlastní komunikace. Prakticky si vyzkoušíme formulace upřímného sebevyjádření (já – sdělení) a empatické reakce.

2. a 16. 3. 2024

Plzeň
  • Mezigenerační a dobrovolnické centrum Totem
  • Kaznějovská 51, Plzeň
  • Od 10 do 17 hodin
  • v ceně káva, čaj, voda
  • Cena dvoudenního semináře 2900 Kč
  • Volná místa
holky co cumi na sebe eva mikesova | Psychologické poradenství

Komu je seminář určen

Rodičům, kteří chtějí lépe porozumět svým dětem a rozvíjet jejich emoční inteligenci.

Všem, kteří pracují s lidmi, narážejí na bariéry v komunikaci a chtějí se s ostatními domluvit.

Všem, kteří chtějí lépe porozumět sobě, svému partnerovi, svým dětem…

Všem, kteří chtějí zlepšit svoji komunikaci

Obsah semináře

Co je emoční inteligence a proč je pro náš život tak důležitá

Proč se v emocích chováme tak, jak pro nás není užitečné a narušuje to vztahy s ostatními

Je možné ze začarovaného kruhu emocionálních reakcí při konfliktu vystoupit? 

Jak si skutečně uvědomit, co potřebuji, a sdělit to druhým 

Co dělat, když se dítě vzteká a nevnímá mě?

Proč se dítě zlobí, když mu vše chci v klidu vysvětlit?

Co si odnesete

Základní povědomí o emoční inteligenci a nenásilné komunikaci

Porozumění sama sobě – vlastním emocím a chování

Komunikační dovednosti umožňující zlepšení komunikace s druhými

Praktické zkušenosti práce s emocemi a potřebami

Sdílení s ostatními

Nabízím také možnost sdílení v kruhu dalších, stejně naladěných lidí, a hledání odpovědí na otázky, které vás momentálně nejvíce zaměstnávají. V rámci semináře bude hodinová pauza na oběd, který ale není zahrnut v ceně semináře. Na oběd můžete využít restaurace v okolí nebo můžete použít mikrovlnku k ohřátí vlastního oběda. V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat.

Vypsané semináře pro rok 2023/2024
eva mikesova emocni inteligence | Psychologické poradenství

Úvod do Nenásilné komunikace

Zvu vás ke společnému objevování toho, co se s námi i druhými děje, když nás ovládnou emoce. Zastavíme se sami u sebe, abychom zjistili, jakou roli hrají potřeby a pocity v našem životě, a mohli hledat možnosti změny vlastní komunikace. Prakticky si vyzkoušíme formulace upřímného sebevyjádření (já – sdělení) a empatické reakce.

Seminář Jak na konflikt

Práce s konfliktem | Seminář

Většina lidí se konfliktu buď snaží vyhnout, nebo se snaží vyhrát za každou cenu. Oba přístupy mohou mít fatální následky pro vztahy. Zvu vás na workshop.

Jak přežít pubertu dětí

Jak přežít pubertu | Beseda pro rodiče

Jak si zachovat zdravé vztahy s dětmi i v době jejich dospívání?
Nabídnu vám tipy i praktické rady, jak projít tímto složitým obdobím. Pro rodiče pubertálních (i mladších) dětí.

podpurna rodicovska skupina plzen 1 | Psychologické poradenství

Podpůrná rodičovská skupina | Plzeň

Jedná se o uzavřenou skupinu (tzn. v průběhu jednoho běhu se nemůže nikdo další přidat) osmi účastníků, kde nejsou předem dána žádná témata (výjimkou je, pokud si o nějaké téma účastníci sami řeknou), ale při každém setkání vycházíme z aktuálních zakázek.

Psychologické poradenství

Kurzy a semináře na míru | Mgr. Eva Mikešová

Pro podniktatelské skupiny, profesní asociace, zájmové a podpůrné skupiny ráda připravím webinář, přednášku nebo workshop na míru. V termínu, který vám vyhovuje a s obsahem podle vašich potřeb. Soustředím se na psychoterapii a osobnostní rozvoj.
Můžete vybírat z různých témat.