Jak rozvíjet emoční inteligenci

Jednodenní seminář pro všechny, kteří na sobě chtějí pracovat

Zvu vás ke společnému objevování toho, co se s námi i druhými děje, když nás ovládnou emoce. Zastavíme se sami u sebe, abychom zjistili, jakou roli hrají potřeby a pocity v našem životě, a mohli hledat možnosti změny vlastní komunikace. Prakticky si vyzkoušíme formulace upřímného sebevyjádření (já – sdělení) a empatické reakce.

Vypsaný termín

20. 2. 2021
17—20:30

Místo konání

Plzeň | RC na schodech
U školy 4, Černice

Volná místa

ano

Cena

390 Kč

Komu je seminář určen

Rodičům, kteří chtějí lépe porozumět svým dětem a rozvíjet jejich emoční inteligenci.

Všem, kteří pracují s lidmi, narážejí na bariéry v komunikaci a chtějí se s ostatními domluvit.

Všem, kteří chtějí lépe porozumět sobě, svému partnerovi, svým dětem…

Všem, kteří chtějí zlepšit svoji komunikaci

Obsah semináře

Co je emoční inteligence a proč je pro náš život tak důležitá

Proč se v emocích chováme tak, jak pro nás není užitečné a narušuje to vztahy s ostatními

Je možné ze začarovaného kruhu emocionálních reakcí při konfliktu vystoupit? 

Jak si skutečně uvědomit, co potřebuji, a sdělit to druhým 

Co dělat, když se dítě vzteká a nevnímá mě?   

Proč se dítě zlobí, když mu vše chci v klidu vysvětlit?

Co si odnesete

Základní povědomí o emoční inteligenci a nenásilné komunikaci

Porozumění sama sobě – vlastním emocím a chování

Komunikační dovednosti umožňující zlepšení komunikace s druhými

Praktické zkušenosti práce s emocemi a potřebami

Emoční inteligence pro každého

Proč se v emocích chováme právě takto?
Je možné ze začarovaného kruhu emocionálních reakcí při konfliktu vystoupit?
Uvědomuji si skutečně, co potřebuji, a dokážu to druhým sdělit?
Co když se dítě vzteká a nevnímá mě?
Proč se dítě zlobí, když mu vše chci v klidu vysvětlit?

Sdílení v kruhu bezpečí

Nabízíme také možnost sdílení v kruhu dalších, stejně naladěných lidí, a hledání odpovědí na otázky, které vás momentálně nejvíce zaměstnávají. V rámci semináře bude hodinová pauza na oběd, který ale není zahrnut v ceně semináře. Na oběd můžete využít restaurace v okolí nebo můžete použít mikrovlnku k ohřátí vlastního oběda. V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat.

Nemusíte na to být sami, společně najdeme řešení.
Neváhejte mě kontaktovat

Udělejte první krok ke spokojenějšímu životu.